Вопросы и ответы - www.bioritm.su

27.02.2021  Артём

Спасибо за вопрос, Артём!

Многие исследователи изучали эту взаимосвязь.
Это именно ВЗАИМОСВЯЗЬ.
Не только медитация влияет на биоритмы, но и наоборот - знание текущих биоритмов человека позволяет быстрее и эффективнее использовать медитацию.

Краткий ответ на Ваш вопрос.

Мозг и медитация. Установлено, что медитация вызывает изменения в деятельности человеческого мозга, корректируя его биоритмы. Для медитативных состояний характерны альфа-волны (частотой 8-14 герц) и тета-волны (4-7 герц). Интересно, что в обычном состоянии биоритмы мозга представляют собой хаотичную картину волн. Медитация заставляет волны двигаться равномерно. Графики показывают, что во всех частях черепной коробки царит единообразие частот и амплитуд. А так-как именно мозг "управляет" организмом человека, то синхронизация волн в мозгу воздействует на весь организм.

Конечно все сложнее и некоторые взаимосвязи до сих пор не изучены. Недавно мы опубликовали небольшую статью. Её Вы можете прочитать Здесь.